『CBD』のあれこれ!健康食品編

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『CBD』のあれこれ!健康食品編

新着情報

2021/11/03 『CBD』のあれこれ!健康食品編

 

こんにちは、ビハーラ田町のノムラです。

今回はたくさんのCBD商品の中から
主に健康食品の分野で代表的なアイテムをご紹介します

 

 

<CBDオイル(ティンクチャー)>
舌下に数滴垂らしてゆっくりとなじませて吸収します。
効能は摂取後15分~1時間程度であらわれはじめ、
およそ6時間~12時間ほど持続するといわれており、
就寝前におすすめされることが多いです

 

CBDには独特の苦みがありますが、
香り成分(テルペン)を配合して、本来の麻に近い香りを再現することで
アントラージュ(相乗)効果が期待できる商品や
甘味や香りをつけて摂取しやすく工夫された商品など、種類が豊富です

 

 

<CBDリキッド(ヴェイパー)>
電子タバコのような専用のヴェポライザーを使って気化したCBDを吸入します。
効能は数秒~数分であらわれ、持続時間は2時間ほどなので、
ちょっとした気分転換やリラックスタイムに適しています

 

ニコチンやタールなどの有害物質を出さないので、
たばこの代わりに使用することで禁煙の補助とすることもあるようです。
こちらも様々な香り・フレーバーの商品が発売されています。

 

 

<CBDエディブル(グミ・キャンディ・カプセルなど)>
オイルが苦手な方や、過去に喫煙習慣がなく、リキッドに抵抗がある方にとって
一番取り入れやすいのが「食べる」「飲む」という方法です。
効能は空腹時で1時間後、食事と一緒に摂った場合は3時間以上と
ややゆっくりあらわれます。持続時間はオイルとほぼ同じく6~12時間程度と言われています

 

 

 

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前回のブログでご紹介した通り、CBDには陶酔感などの向精神作用がなく、
健康な人がCBDを使用しても、体感は得にくいと言われています。

 

私はサプリメントとしてCBDオイルを試してみたところ、
いつのまにか偏頭痛の頻度がかなり下がりました。
(そういえば最近頭痛薬買ってないな・・・)と気付いたのが、
CBDオイルを始めて2か月くらい経った頃でした。
そのせいか、今年の梅雨~夏はかなり快適に過ごせました

 

次回は、CBDのしくみについて
なるべくわかりやすくお伝えできればと思います

 

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