《休業要請の延長に伴いまして》5/31まで休業させていただきます

こんにちは。

ビハーラの奥村です。

 

コロナウィルスの拡大がなかなか収まらない状況が続いています。

このような状況だからこそ、健康で過ごせる事の大切さを本当に感じますね。

 

自粛の期間中に自分自身の日常を見直し、心のあり方に今いちど目を向けてゆっくりとした日々を過ごしています。

 

海外に目を向ければ、いまだ日常的に必要な医療を受ける事ができない方々や衣食住が保障されない方々がたくさんいらっしゃるのが現状です。

 

言わば、毎日が緊急事態という状況の国で暮らしていらっしゃる方たちが何億人も存在しています。

 

そのような中で自分は日本に産まれて不自由のない生活ができている。この時点でたいへんに有難く感謝の心で毎日を過ごしたいと心から思います。

 

『日本の皆さんは本当に幸せです』

 

だいぶ前ですがミャンマー人の友人オーちゃんが言った一言がとても心に残っています。

 

表情の裏側には日本に対する憧れと落胆のような感情が見え隠れして、とても複雑な気持ちになった事を思い出します。

 

当時ミャンマーは軍事政権で、国の状況にとても心を傷めていました。

 

『日本はこんなにも自由で何でもできていいですね。ただ、ミャンマーでは起こらないような事件が日本ではたくさん起こります』

 

そっかー。。。

 

キラキラとした希望にあふれる目の裏側にどこか憂いを含んだ表情で謙虚に話すオーちゃんの言葉が胸に刺さりました。

 

自由だからこそ迷走する日本の現状を非常に強く感じたと同時に、しっかりと地に足をつけて生きようと心を改めたオーちゃんとの会話でした。

 

自分の意思決定ができる環境にあるという現実は、振れ幅が大きい分、判断によっては自分自身の現実を大きく左右します。

 

ですので最善の判断をするには、やはり心のあり方や物事の捉え方が大切になってくると思うんですね。

 

厳しい状況の中では感情が沈んだり何かを批判したり、また怒りを誰かにぶつけあったりといった事も多々ありますよね。

 

そういったエネルギーを、ただ自分ができる事に向けて着々とやる。

 

少し視点を変えるだけで負の感情は大きな創造のエネルギーに変換されていきます。

 

エネルギーや感情の使い方は自分次第です。どう使うかは自分の心に向き合い瞬間瞬間でアップデートしていきたいと思っています。

 

心のお掃除と精進をくり返しながら逆境を乗り越える自分軸を強くしていけたならば、必ず変化や荒波に対応できる柔軟さが出てくると思うんですね。

 

【ビハーラ】という店の名前も、余分な邪をそぎ落とす休息の場所という意味でつけました。

 

そして、混沌としたこのような時だからこそ皆さまの休息の場所としてオープンさせていただきたいところではありますが、しばらくは感染拡大の防止が先決かと感じています。

 

緊急事態宣言の延長に伴いまして5/31まで休業を延長させていただきます。

 

運動不足や心の負担でストレスがたまってきている方も本当に多いと思います。

 

ストレッチやセルフケアなどで上手に気分転換をされてくださいね

 

笑顔で再会できる日を心待ちにしておりますので、どうぞ皆さまも心穏やかにお過ごしくださいませ