東京 田町のアロマエステ 体を緩めてリラックス

プライベートサロン ビハーラ

03-6809-6068

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東京 田町のアロマエステ 体を緩めてリラックス

当店のブログ

2018/12/06 東京 田町のアロマエステ 体を緩めてリラックス

こんにちは☆彡

ビハーラ田町の奥村です。

 

寒い季節は、着ているものの重みでさらに体に負担がかかりそうですよね。

 

コリやハリが強い方は強めのマッサージを希望されることが多いです

 

私も以前はそうでした。強めでないとさわられている感じがしないんですね。

強い力のマッサージに体が慣れてしまうと、さらに強い力を求めたりもします

 

あまり強い力をかけるのは体が反射的に抵抗しますので、逆に体に負担がかかったり力が入ったりしてしまいます。

毛細血管は非常に細いですし、体の表面にありますから破損してしまうこともあるでしょう

 

ですので、オイルを浸透させながらゆっくりとコリやハリをなだめていくのが効果的です。

ゆっくりと自然な呼吸をしながら受けれるくらいが、いちばん体が緩みます。

 

酸素が体全体にいきわたるようなイメージをしていただけるとさらにGOODです

 

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