東京 田町のリンパマッサージで免疫力アップ

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東京 田町のリンパマッサージで免疫力アップ

当店のブログ

2018/11/07 東京 田町のリンパマッサージで免疫力アップ

 

こんにちは☆彡

《ビハーラ》田町の奥村です。

 

リンパとは・・・

よく聞く言葉だと思いますが、少しわかりやすくお伝えしますね

 

リンパは、血管のように全身にはりめぐらされている管で、リンパ液が流れています。

 

そして細胞に酸素と栄養を届けているのは体内を循環している血液です

 

酸素と栄養を届け終わった血液は再び血管に戻るんですが、その時に戻れなかった水分を組織液といいます。

 

そして、その組織液の一部がリンパ管に入ってリンパ液となり静脈に合流します。その後、尿などでカラダの外に排泄されます

 

このリンパ液の中には細胞から出た老廃物や細菌、ウィルスなどが含まれていて、リンパ球などの免疫細胞がそれらを破壊してくれています。

 

この免疫細胞が集まっているところをリンパ節といいますが、のどの奥にある扁桃腺や耳の下にある耳下腺もリンパ節のひとつなんですね

 

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体調が悪かったり風邪をひいた時に扁桃腺や耳下腺が腫れるのは、扁桃腺や耳下腺の中でリンパ球が増えて細菌と戦うためにおこる現象です。

 

こうして免疫細胞が細菌と戦ってくれているため、リンパ液はさらさらの状態でカラダの中を流れていられます。

 

そしてリンパ液は自然に流れる仕組みではなく、呼吸による体の組織の圧力だったり外側からのマッサージによる圧力だったりで流れる仕組みになっています

 

運動で筋肉が動くことでもリンパ管が縮まったり緩んだりしますので、リンパ液の流れはよくなります。

 

そして、免疫細胞が細菌やウィルスと戦ったあとは、副産物として死骸のようなものが発生しますのでリンパ液の循環をよくする事で、そういった不要なものがカラダから排泄されやすくなります。

 

ですので、リンパの流れを助けてくれる≪リンパドレナージュ≫はカラダを健康に保つこと、免疫力を高めて風邪などをひきにくいカラダを保つことに非常に役にたってくれるトリートメントマッサージです

 

体調管理をしっかりしていきたい、健康を意識して生活をしていきたい、と思ったらぜひ取り入れてみてくださいね

 

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