田町のアロマサロンで人気 グレープフルーツの精油の効能

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田町のアロマサロンで人気 グレープフルーツの精油の効能

アロマオイルの効能について

2017/06/26 田町のアロマサロンで人気 グレープフルーツの精油の効能

 

柑橘系の香りの中でも最もポピュラーで比較的どんな精油(アロマ)とも相性がよいグレープフルーツの香り。。。

 

リンパの流れを改善したり、利尿作用や腎臓を浄化する作用があるので、体液の循環をよくして体内の余分な水分・むくみやセリュライトの排泄に役立ちます。…ということは、デトックスやスリミングにも効果がありそうです。

 

死んだ細胞を取り除く作用があるので、美白効果や角質のケアでつるつるのお肌になるのも期待できますね。

 

心に対しては、抑鬱・抗ストレスなど気分の浮き沈みをなくし、幸せな気分にする作用がありますよ。

 

グレープフルーツの学名「Citrus Paradisi」のParadisiは楽園という意味なんですよステキな名前の由来ですよねこの香りを嗅ぐ事で、心も体もまるで楽園にいるような満ちたりた気分になれそうですねそして、幸福感を感じると「フェニルエチルアミン」という脳内物質が満腹中枢に働きかけるので、ストレスでつい食べ過ぎてしまう…というケースにもとても役に立つ精油です。

 

心と体のデトックスにとても効果がありそうなグレープフルーツの精油のご紹介でした

 

私は、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまった日は、この香りを2滴ほどお風呂に入れてアロマで半身浴をしています汗と一緒に老廃物が出ていくスッキリとした感じが大好きです二日酔いの体もとっても楽になりますので、ぜひ試してみてくださいね

 

 

追伸:柑橘系の精油をお風呂に入れた場合、体がチクチクしてしまう時があります。これは刺激が強すぎるというお肌が出しているサインですので、滴数を減らしましょう。柑橘系の精油の成分はとても分子が小さいので、体の中に入っていくのもとても早いんですね少ない量から様子をみていくとよいと思います

 

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