腸活におすすめのサプリメント！

こんにちは。
ビハーラ田町の奥村です。

本日は、腸内環境を整えるサプリメントのご紹介をします。

粒状のサプリメントが苦手な方でも安心して飲用していただける粉末状のサプリメントです。

消化吸収がとてもおだやかですので、胃腸が弱い方にもおすすめです

●トリプルカッター

炭水化物の多いお食事やカロリーの高い外食、スイーツを食べる前などにコップ１杯のお水と一緒に飲む事で、糖質と脂質の吸収を抑えて血糖値の急激な上昇をやわらげてくれます。
飲む食物繊維の様な感じです
このトリプルカッター、水溶性と不溶性の食物繊維がバランス良く入っているんですが、中でも食べ物からは摂りにくい水溶性の食物繊維がたっぷり入っています。

お野菜が少ない外食前や、重たい食事、スイーツを沢山食べたい時には本当に役にたってくれます。そして、安心して好きなお食事を食べれるので・・・
『これ食べたら太るかな～～？』
なんていう罪悪感やストレスからも解放されて嬉しいですよね

そして何よりも、糖質と脂質をカットして肝心要の内臓である胃腸への負担を減らしていく事で、消化吸収のリズムが乱れる事を防いでくれます。
太る心配やストレスなくお食事を楽しめそうですね

●フローラバランス

酵母の働きで腸内環境を整える乳酸菌が１包に５０００億個入っています。
なんと・・・ヨーグルトの５００個分です

この乳酸菌が腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌の発生を抑えてくれます。
そして、酵母に含まれる酵素が食べた物をどんどん消化してくれるので、たくさん食べてしまった時などは消化不良を防いでくれるんですね。

善玉菌がたくさんある状態の腸は健康で免疫力のアップにもつながります。
そして、お肌の状態も腸内環境が良い状態であってこそ整ってきます。
腸は健康と美容にとってとても大切な要の内臓なんですね

どちらも毎日のお食事のサポートに役立ちましたら嬉しいです。
ぜひご活用くださいませ。