冷えはセルライトの大敵!

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冷えはセルライトの大敵!

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2021/07/10 冷えはセルライトの大敵!

こんにちは。
ビハーラ田町の奥村です。

夏場のエアコンで、室内にずっといるとおカラダが冷えやすくなりますよね

 

カラダが冷えて慢性的な冷え症になると、代謝が落ちますのでエネルギー効率が悪く疲れやすくなってしまいます。

そして、女性の大敵《セルライト》の原因にもなります。

 

《セルライト》とは、本来はカラダの外に排泄したい水分や老廃物、脂肪が複雑に絡み合ってお肌の表面にできてしまったデコボコのこと

かんきつ系の皮みたいな状態です。

 

なぜ、冷えると《セルライト》をつくる原因になるかというと、
脂肪は冷えると固まります。

 

食べるお肉、例えばスーパーで売っているお肉の脂身は白く固まっていますよね。
カラダが冷えると、この状態が体内でおこっているというとイメージしやすいと思います

ちょっと怖い(>_<)ですよね。。。

 

ブログ画像
では、冷えて固まった脂肪、その固まった脂肪と老廃物が絡み合ったセルライトを改善するにはどうすれば良いのかというと、、、
温めて脂肪をとかし、リンパの中に流してカラダの外に排泄することがまず第一歩です。

 

先ほど例にあげた冷蔵されたスーパーのお肉をフライパンで温めると、脂身はだんだんと透明になり、ある程度液体となって流れ出てくるのがわかります

体内の脂肪もこれと一緒で、まずは温めて液体になって流れやすくするんですね!

 

そして、脂肪分や老廃物は、全身を巡っている体内のリンパ管に入り込み、最終的には便や尿、汗といった排泄物と一緒にカラダの外に出ていきます。

 

ですので、《セルライト》の改善には、冷えて固まった脂肪をゆるゆると動かすために、温めとリンパマッサージがセットで必要なのです。

特に、冷えやすい体質の方は体内の深部まで温めることができるラジオ波でしっかりとあたためていきましょう

 

 

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