眼精疲労の回復に効果ありのヘッドスパ

プライベートサロン ビハーラ

03-6809-6068

〒108-0014 東京都港区芝4-18-3 JTM26

営業時間:11時~深夜3時 定休日:元旦

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眼精疲労の回復に効果ありのヘッドスパ

当店のブログ

2020/12/07 眼精疲労の回復に効果ありのヘッドスパ

こんにちは、ビハーラ田町の野村です。

 

近頃は在宅ワークの定着の流れもあり、つい長時間パソコン作業に集中してしまって

目や頭の疲れを強く感じているお客様がとても増えています><

 

オフィスにいれば誰かに話しかけられて中断したり、

用があって席を立って動くこともあるのですが、

ご自宅で作業していると、つい休憩を忘れて集中してしまうことが多く、

今まで以上に目を酷使してしまいやすい状況かもしれませんね

 

できれば1時間に1回は10分~15分ほど目を休めましょう。

目の渇きを感じる時は目薬を点眼したり、目の周りが重い時は

アイマスクなどで目を温めてあげることも効果的です

 

両手をお椀の形にして、両目の上に軽く被せて目を閉じるだけでも構いません。

<眼球が温かいお湯の上をプカプカ浮かんでいる>ことをイメージして、

しばらく手のぬくもりを感じてぼんやりするだけでも、

かなり気分転換になりますので、ぜひお試しくださいね(*^^*)

 

valentine2020-07-1

 

眼精疲労が辛い時は、頭全体、特に後頭部がカチカチに固まっていたり、

首や肩もかなりこっている場合がほとんどです

 

ビハーラのヘッドスパでは、お客様のお身体の状態にあわせて

頭だけでなく、首・肩周りのコリにもアプローチしますので、

短時間でもびっくりするようなスッキリ感が得られると評判です^^

(かなり上半身にもお疲れが溜まっている場合は90分以上がお勧めです!)

 

ぜひお試しになってくださいね

 

 

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ビハーラ

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