デッドシーセラピーで快適な発汗習慣を♪

プライベートサロン ビハーラ

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デッドシーセラピーで快適な発汗習慣を♪

当店のブログ

2020/10/25 デッドシーセラピーで快適な発汗習慣を♪

こんにちは、ビハーラ田町の野村です。

 

みなさんは定期的に気持ちよく汗をかいていますか?

 

汗の役割というとデトックスを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、

老廃物の排出という意味で汗の果たしている役割は、実はほんのわずか。

汗の大きな役割はすぐれた体温調節機能にあります

 

ただ、職場や自宅など、クーラーのきいた室内にいる時間が長いと、

なかなか汗をかく機会がありませんよね。

 

本来体温調節のためにかく汗は99%が水で、無臭と言われています。

カラダが冷えたり、加齢により汗腺が衰えると、汗をかきづらくなったり、

脇にあるアポクリン腺という汗腺から出る、べたべたした匂いの強い汗になったりします。

 

匂いや肌のべたつきが気になるのはもちろん、大切なミネラル分が流出してしまったり。

濃度の高い汗は気化しにくいため、体温調節もしにくくなってしまいます><

 

定期的に汗をかくことで汗腺の機能が正常化し、本来のサラサラした汗をかくことができるようになりますので、意識的に汗を流す習慣を持つことはとても大切です。

 

汗トレーニングをしたい方に、

ビハーラのおススメメニューは《デッドシーセラピー》です♪

 

ミネラル分をたっぷり含む死海の泥を使ったパックを、

お身体の冷えの気になる部位に温湿布して、

更にあたたかいスパマットで全身を包んであたためます

 

お客様の体質に合わせて温度を調整しますので、のぼせやすい方は低め、

冷えの強い方は少し高めの温度設定でじっくりあたためていきます。

 

あたため中は温度が暑すぎないか、汗の様子などを確かめながら

極上のドライヘッドマッサージを行います。

 

しっかり汗をかいたら、一旦ふき取って休憩です。

 

お手洗いで汗をかいた紙ショーツを新しいものにお取替えいただきます。

お茶を召し上がって一息ついてから、いつものオイルトリートメントに入りますので、

カラダの緩み方もスッキリ感もかなり高いおススメメニューです

 

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<おすすめセルフケア>

ぬるめ(36度程度)のお湯で腰から下の半身浴を15分ほどおこなったり、

両腕とひざ下だけを熱め(42~43度)のお湯につけて10分ほどあたためる手足高温浴など、簡単にご自宅でできる方法もありますので、セルフケアも併せてお試しくださいね☆

(のぼせや脱水には十分気を付けてください)

 

ご自宅ケアのポイントは、入浴後に汗がひかなくても、

クーラー等で身体を急に冷やさないこと!(せっかく開いた汗腺が閉じてしまいます)

水分をしっかり補給しつつ、汗はしっかり出し切るまでタオルでふき取りましょう

 

 

 

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